「体」の記事一覧（3 / 6ページ）

炎天下でのスポーツは大量の汗をかきます。 体から水分が減少すると血液の流れが悪くなり、熱中症になってしまう危険性があるので、こまめに水分を取ることが必要です。 なかでも「麦茶は夏場の飲み物として効果的」ということを聞いた・・・

「熱中症対策の飲み物は麦茶がいい？最適な温度や作り方もチェック！」の続きを読む

今年も暑い季節がやってきました。 この時期は熱中症にならないように注意が必要です。特に外に長時間にいる場合は気を付けましょう。恐ろしいのが、自分では気が付かないうちに熱中症になっていた、というケースです。 熱中症は症状が・・・

「熱中症の症状で頭痛と吐き気がする時の対策と予防法を解説」の続きを読む

飲み会は楽しいです。みんなでワイワイ盛り上がるからね。 普段は話せないようなことも、お酒の力でいろいろしゃべっちゃう♪ 楽しいんだけど、怖いのがお酒による頭痛。 お酒を飲むと頭がズキンズキンすることがあるよね。 痛みはせ・・・

「飲酒で頭痛になる原因。病気なの？対処法は？頭痛薬は効く？」の続きを読む

痩せるためには体の脂肪を燃焼することが必要です。 燃焼するためには汗をたくさんかけばいいのでしょうか？それとも体の中を鍛えて、筋肉をつけたほうがいいのか迷うところですよね。 いわゆるホットヨガとピラティスの違い。一見、似・・・

「ホットヨガとピラティスの違い。痩せるのは？効果について解説」の続きを読む

朝起きたら、手足がかゆい・・・。よく見ると赤く腫れている。これは何の症状なんだろうか？実は僕はじんましんだと思っていたんですね。それで皮膚科に行ってみたら「これは内的なものではなく、外的なものが原因です。ダニかもしれませ・・・

「ダニアレルギーの対策　ベッドならコレ！皮膚のかゆみを抑える方法は？」の続きを読む

「あ、ちょっと体重増えちゃったかも。短期間で落とせないかな～」 年末年始やクリスマスはおいしいものがいっぱい！わかっていてもついつい食べ過ぎてしまうんですよね。この記事では、[su_note note_color=&#8・・・

「短期間で体重を落とす方法はコレ！簡単で確実に結果を出すには？」の続きを読む

腕のしびれはなかなか取れません。一度発症してしまうと、数週間は治らないということもよくあります。 実際に私も腕のしびれを発症し、その痛みに苦しんでいます。この記事では自分の体験談をもとに、[su_note] 腕が痺れて痛・・・

「腕が痺れて痛い時の対処法。解消する効果がある方法とは？」の続きを読む

「腕がしびれて痛い・・・」 ひどい時は寝返りを打つこともできず、夜中に 痛みで目が覚めてしまうこともあり辛いですよね。 この記事では、[su_note note_color=”#f1eff0″ r・・・

「腕がしびれるし痛いのは何の症状？原因は？病院は何科がいい？」の続きを読む

ツツー・・・ 垂れてくる鼻水。辛いというか、困りますよね。 私もこれにずーっと悩まされています。 止まらない時はティッシュを丸めて鼻栓をしてませんか？ 一時的に止めることはできますが、根本的な解決にはなりません。 この記・・・

「鼻水が止まらない原因は何？対処法は？病院は何科に行く？」の続きを読む

「朝食と昼食を抜いたら痩せるかも！」 ちょっと待って下さい。 食事を抜くダイエットは一見簡単に痩せそうですが、 抑えておくべきポイントがいくつかあるのです。 この記事では[su_note note_color=&#822・・・

「朝食と昼食抜きのダイエットは痩せる？太る？食事の比率はどうする？」の続きを読む